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digitalien.org — Stefan Knecht
Der Generalbass der Positiven Psychologie ist ‘Stärken stärken’.
Mit einem weiten Kanon an Interventionen, Übungen und Massnahmen sollte die Verstärkung zufrieden und glücklicher machender gelingen.
Einige sind nicht originär oder adaptiert. Was nutzen diese Aktionen über das sich-besser-fühlen hinaus? Wie lange wirken sie?
Dieser Beitrag wollte betrachten, mit welchen Mitteln subjective well-being erreicht werden kann. Es würde nach vorhandenen Evidenzen im Sinne der Nachhaltigkeit geforscht. Also: wie lange wirken positiv-psychologische Übungen, sind sie eher nachhaltig oder flüchtig?
—— WIP/work in progress ——
Wobei: zwischendrin hatte ich dann die Lust komplett verloren. Ein totes Pferd kann man schlecht gesundspritzen, sagen die Veterinäre. Mag dann gerne jemand anders herausfinden ob und wie evident die Rezepte der Positiven Psychologie in Sachen ‘Stärken stärken’ tatsächlich sind.
Das war also der letzte Teil.
Damit: machen Sie’s gut und viel Erfolg mit der Positiven Psychologie!